Fitness Center...

En ce mardi matin, Nam, motivé comme rarement, décida de tester le Fitness Center du Standard... Equipé avec le maillot du XV de France, short et chaussettes à l'effigie du Losc, il descendit au rez-de-chaussée afin de rejoindre la salle de torture... Tapis, vélo, bancs pour abdos, dorsaux, pectoraux, quadriceps, biceps... et tout ce dont un grand sportif du dimanche comme Nam puisse rêver ! Au programme du jour, 20 min de course à pied, 15 min de vélo et 20 min d'un savant cocktail de musculation... Saura-t-il y retourner régulièrement ?...

Comments

[Marianne]

Tsss debutant :p

[farid]

un peu facile de prendre des photos de salle de muscu sans vraiment voir que tu t entraine.la prochaine fois on exigera de vraies preuves.tee shirt bleu superman mouillé
transpiration sur le front est minimum et perte de poids obligatoire avecphoto de la balance merci.....mythomane..lol

[Nam]

Mon petit farid... Nous somme en train de préparer un graphique avec nos courbes de poids afin de vous prouver que nous tenons toujours la ligne !...
Pour les preuves de l'entrainement, tu es cordialement invité à venir courir sur le tapis avec moi !!!

[Elisabeth]

Peuchère, rien que de voir la salle cela m'use physiquement.
C'est beau d'être jeune et sportif (à confirmer dans les prochains jours)
Allez courage et n'oublie pas ta bouteille d'eau
Bisous Maman

[sylvain]

On en reparle demain et surtout après-demain !!
Vive les courbatures !!

[Nam]

En bon Physical therapist, j'ai pris soin de bien m'hydrater et d'effectuer des étirements... De plus, le décrassage se tiendra cet après midi.. en ville.. (je tiendrai !!!)

[Marianne]

T'avais mis la tele au moins pendant que tu courrais ? US-style, my friend !

[Nam]

No, j'avais pris mon lecteur MP3...